Dez regras para ser mais feliz!

Dez regras para ser mais feliz!

1. Jogue fora os números que não são essenciais. Isso inclui a idade, o peso e a altura. Deixe que os médicos se preocupem com isso. Afinal, é para isso que são pagos!

2. Mantenha só os amigos divertidos. Os depressivos puxam para baixo.

(Lembre-se disto se for um desses depressivos !)

3. Aprenda sempre: Aprenda mais sobre computadores, artes, jardinagem, o que quer que seja. Não deixe que o cérebro se torne preguiçoso. Uma mente preguiçosa é trabalho do diabo.

E o nome do diabo é Alzheimer!

4. Aprecie as mais pequenas coisas.

5. Ria muitas vezes, durante muito tempo e alto.

Ria até lhe faltar o ar.

E se tiver um amigo que o faça rir, passe muito e muito tempo com ele(a)!

6. Quando as lágrimas aparecerem:Aguente, sofra e ultrapasse.

A única pessoa que fica conosco toda a nossa vida, somos nós próprios.

VIVA enquanto estiver vivo.

7. Rodeie-se das coisas que ama:

Quer seja a família, animais, plantas, hobbies, o que quer que seja.

O seu lar é o seu refúgio.

8. Tome cuidado com a sua saúde: Se é boa, mantenha-a.

Se é instável, melhore-a.

Se não a consegue melhorar, procure ajuda.

9. Não faça viagens de culpa.

Faça uma viagem ao centro comercial,

até a um país diferente, mas NÃO para onde estiver a culpa.

10. Diga às pessoas que ama que as ama, a cada oportunidade.
E, se não mandar isto a pelo menos quatro pessoas

- quem é que se importa?

Mas pelo menos partilhe com alguém!